05 loka Syö hyvin- webinaari 3.12.2026 klo 14-14.45
Kuinka valmistaa edullista ja terveellistä ruokaa?
Hyvinvointia edistävän ruokavalion ei tarvitse olla kallista. Satokausiajattelulla ja harkituilla valinnoilla voit valmistaa ravitsevaa, maistuvaa ja monipuolista ruokaa myös pienemmällä budjetilla.
Maksuttomassa webinaarissa käsitellään käytännön keinoja terveellisen ja kustannustehokkaan ruokavalion toteuttamiseen. Lisäksi pohditaan, kuinka ruokalistasuunnittelu, sesonkituotteiden hyödyntäminen ja ruokahävikin vähentäminen voivat auttaa säästämään rahaa arjessa.
Tule mukaan kuulemaan aiheesta, asiantuntijana Henna Lehikoinen, TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti, Savonia AMK.
Lopuksi varattu aikaa myös kysymyksille.
Liity mukaan webinaariin tästä linkistä
Webinaarit toteuttaa Elintavoilla elämänlaatua-hanke, joka saa rahoitusta kansallisista Terveydeksi- ja Suomi Liikkeelle -ohjelmista.
Kuva: Pohjois-Savon hyvinvointialue